Perspectivas Sistémicas
LA NUEVA COMUNICACION

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La sexología:
Datos a tener en cuenta en las personas que presentan anorgasmia
(*)

por Roberto Gindin (**)

SITUACIONES QUE AUMENTAN O DISMINUYEN LAS POSIBILIDADES DE CONSEGUIR ORGASMO

ALIMENTOS: Los que son bajos en grasas ayudan a conseguir el orgasmo. La D.H.E.A. (dehidroepiandrosterona) -hormona que estimula el deseo sexual- es más alta cuando menores sean los niveles de grasas. Los bajos niveles de colesterol también reducen la acumulación de placas grasas en las arterias y facilitan el flujo de sangre a los genitales.

EJERCICIOS DE MEDITACIÓN Y YOGA: Por el relax que producen los ejercicios de respiración y relajación elevan los niveles de D.H.E.A.

ESTRÉS PROVOCADO POR LA VIDA COTIDIANA: El estrés a consecuencia de situaciones ajenas al momento del acto, puede bajar los niveles de testosterona.

GIMNASIA Y ACTIVIDAD FÍSICA: Generalmente incrementan los niveles de testosterona. Los vasos sanguíneos se dilatan aumentando el volumen de la sangre en la zona genital y se sensibiliza el tejido vaginal. Ejercicios especiales de musculatura pelviana, como el de contracción de los músculos pubococcígeos demostraron que elevan la capacidad de alcanzar el clímax.

LACTANCIA: La prolactina, hormona responsable de la producción de leche, disminuye el impulso sexual; sin embargo, la oxitocina que libera la leche materna estimula contracción uterina y puede hacer llegar al clímax.

LECTURAS E IMÁGENES ERÓTICAS/NOVELAS Y PORNOGRAFÍA: Las novelas y la pornografía suelen aumentar los niveles de sustancias similares a las anfetaminas, que el cuerpo produce cuando siente deseo sexual.

OVULACIÓN: Algunos autores afirman que a mitad del ciclo, la testosterona aumenta, y con ella también el impulso sexual; las mujeres tienden a masturbarse más, a iniciar el coito y lograr el orgasmo. Los estrógenos y la oxitocina aumentan en los cuatro días posteriores a la ovulación, e incrementan el impulso sexual.

PERIODO PREMENSTRUAL: Cuando aumenta la progesterona, la semana anterior al periodo menstrual, en algunas mujeres, casi desaparece el deseo.

TABAQUISMO: Las mujeres que abandonan el cigarrillo tienen más orgasmos que cuando fumaban.

TRASTORNOS DEL SUEÑO: Acostarse más tarde que de costumbre puede afectar la libido a la noche siguiente. La falta de sueño provoca una acumulación de cortisol, lo cual puede afectar el apetito sexual femenino.

DINÁMICA INTRAPSÍQUICA O ¿QUÉ PASA POR LA CABEZA DE LA MUJER QUE NO PUEDE CONSEGUIR ORGASMOS?

En general, las mujeres con dificultades en conseguir el orgasmo presentan muy poca patología psicológica. Si el problema les aflige constantemente se puede observar un mayor grado de ansiedad que el común.

Son personas que –reiteramos- no se masturbaron o lo hicieron con muy poca frecuencia y sin placer. Tienen como pensamiento básico la reprobación de la masturbación, lo que adjudican a conflictos religiosos de su infancia.

Su dificultad también se expresa en conflictos irresueltos con los padres. Son personas que cuidan excesivamente a sus padres y se dejan dominar por ellos.

Expresan defensas contra los sentimientos sexuales, y miedo, ambivalencia o recelo frente al compañero.

En la actividad sexual mantienen el control de la situación y no se pueden abandonar a sus sentimientos y sensaciones.

Su mayor preocupaciones es el temor a ser abandonadas si hacen o no hacen tal o cual cosa.

DESDE LA PSICOLOGÍA: MECANISMOS DE DEFENSA EN LA ANORGASMIA

COMPENSACIÓN: Sustitución de alguna deficiencia propia o de su personalidad, resaltando otro rasgo personal que considere valioso. Por ejemplo, una mujer compensa destacándose en los negocios.

CONVERSIÓN:  Un conflicto psicológico genera de manera inconsciente un síntoma físico.

FORMACIÓN REACTIVA: Impulsos o tendencias que siendo inaceptables para si mismas, lo manifiestan con conductas opuestas. Por ejemplo: una mujer con fuertes impulsos sexuales que manifiesta apatía sexual.

IDENTIFICACIÓN: Se basa en que un impulso inaceptable puede ser aceptable negándolo en uno mismo, pero identificándolo en alguien que lo personifica. Son mujeres que se identifican con personajes que llevan vidas sexuales "agitadas".

PROYECCIÓN: Atribuye a otros impulsos, pensamientos o acciones que son inaceptables para si mismos. "Cuando Juanita habla de Pedro habla más de Juanita que de Pedro".

RACIONALIZACIÓN: Cimentado en tener una explicación racional, lógica y ética para explicar a uno mismo y a los demás un pensamiento, una idea o un sentimiento que en esencia no es racional, ni lógica, ni ética. Una persona que ha tenido una educación represiva, va a considerar racionalmente que la sexualidad es algo sucio e inaceptable, de lo que no se puede ni se debe hablar.

REPRESIÓN: Mecanismo básico de todos los demás mecanismos de defensa. Excluye del campo de la conciencia toda idea, tendencia, sentimiento, recuerdo o impulso que sea amenazador para el sujeto.

RESISTENCIA: Este mecanismo de defensa se observa con frecuencia en la terapia, y se basa en que la paciente no coopera o sabotea el proceso terapéutico.

SUBLIMACIÓN: Basado en convertir tendencias, pensamientos o sentimientos inaceptables en una actitud digna de elogio. Para muchas mujeres preorgásmicas o anorgásmicas el erotismo sólo por placer, es inaceptable. Puede sublimarlo a través de la maternidad o del amor romántico.

SUBSTITUCIÓN: Se basa en que, el objeto deseado y valorado, es reemplazado por otro de similares características. Por ejemplo: la mujer que se siente atraída por su padre lo "reemplaza" por un hombre con una personalidad parecida.

LOS SISTEMAS SOCIALES Y LA PAREJA

Lo agitado de nuestra vida cotidiana imposibilita la comunicación de sentimientos sexuales. Sobre todo el pedir lo que cada mujer necesita de diferente para cada ocasión en que se ve envuelta en actividades sexuales. Esto último las lleva a situaciones de coito y juegos sexuales muy breves, que no le dan a tiempo a una excitación que en las mujeres demora más que en los hombres.

Para la mujer victoriana, la falta de orgasmo no era un problema, pues no se esperaba que ella tuviese placer con el sexo y menos que experimentase un orgasmo. Hoy no sólo se espera que las mujeres tengan orgasmos, sino que estos sean múltiples y que disfruten esto con placer y orgullo.

Una mujer que trabaja, cuida sus niños y estudia una carrera, generalmente no encuentra el espacio y el tiempo necesario para desarrollar con sus tiempos una aproximación sexual como su fisiología le permite. Muchas mujeres desempeñan numerosos roles sociales: profesional o trabajadora, ama de casa, madre, hermana, amiga y amante. A medida que se avanza en edad, esta última función disminuye a medida que las demás crecen. Los expertos empiezan a hacer hincapié es en que la mayor amenaza para la satisfacción sexual femenina podría ser social. Lo confirmaría el dato de que casi la mitad de las mujeres mayores de 60 años ya no tienen pareja.

Los mensajes que una mujer recibe de la sociedad y de su pareja, a veces son por lo menos contradictorios con sus deseos más íntimos, y frenan las posibilidades de desarrollo erótico necesario para el buen ejercicio de las sexualidad. Con este énfasis en la realización orgásmica, no sorprende que la anorgasmia constituya la mayor categoría de disfunción femenina en los días actuales.

* Fragmento del libro "La Nueva Sexualidad de la Mujer. A la Conquista del Placer" .

** El Dr. Gindin es médico y psicoanalista adherente de la Asociación Psicoanalítica Argentina, sexólogo acreditador de otros profesionales ante la Federación Latinoamericana de Sociedades de Sexología y Educación Sexual y secretario de la World Association of Sexology. Fundador y ex presidente de la Sociedad Argentina de Sexualidad Humana, es asimismo fundador y director del CETIS (Centro de Educación, Terapia e Investigación en Sexualidad).

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